Cardio Fitness is de lite-versie van Cardio Fitness Pro. Deze apps zijn gemaakt als een eenvoudige tool voor mannen en vrouwen om ideeën te bekijken en te krijgen over verschillende oefeningen die ze kunnen uitvoeren om hun uithoudingsvermogen en cardio te vergroten! Zet die zware dumbbells neer, deze app geeft je een breed scala aan verschillende oefeningen en beschikt over een eenvoudig te gebruiken interface. We geven je verschillende opties om fitness te benaderen. Je kunt kijken naar elke afzonderlijke routine, elke individuele training of ons 6-wekenprogramma bekijken om je in vorm te krijgen. Dit 6-weekse programma is gemaakt door een gecertificeerde personal trainer. Je cardio is belangrijk om te onderhouden. Zonder uithoudingsvermogen en cardio die achter de kinderen aan rennen, boodschappen doen na een drukke dag, op een luie dag willen trainen?
App bevat:
18 trainingen
5 routines
Een schema van 3 weken voor fitness
Wekelijkse recepten
Wekelijkse gezondheidstips
2 intensiteitsniveaus
Nieuw toegevoegd! Een BMI-calculator met een manier om eerdere BMI-waarden bij te houden en op te slaan.
We hebben ook een receptgedeelte opgenomen. Elke dag voorzien we je van een nieuw gezond recept dat je kunt gebruiken en volgen om je een gezond alternatief te geven voor fastfood en slecht voedsel dat mensen dagelijks met hun lichaam vullen. Recepten zijn afkomstig van health fitness boss. Deze recepten zijn divers en gezond.
Enkele opgenomen workouts:
Seal Jacks
Spring en ga er naar toe
Lopen ter plaatse
Bergbeklimmers
Step-ups
Gezondheid, Fitness, Cardio Go!
Training hart pumper
workout hemel
Beoordeel en geef feedback zodat we de app kunnen aanpassen en verbeteren om u dingen te laten zien die u wilt zien. We worden gemotiveerd door gezond leven en een nieuwe draai aan het stuur.
Fitness, Gezondheid, Oefening en Cardio zijn allemaal woorden die in de huidige maatschappij worden gebruikt en die een gezond en lang leven beïnvloeden. Bekijk de frequente gezondheidstips van de app. Deze regelmatig bijgewerkte gezondheidstips worden verstrekt door een gecertificeerde persoonlijke trainer en geven u informatie over gezond eten, fitness en andere populaire en belangrijke onderwerpen. Train hard, train hard en train zoals nooit tevoren.
Deze app schiet spieren in je lichaam die je nooit had gekend. Het volgen van de routines zal je algehele kracht en conditionering verhogen en zal helpen de cardio te verhogen. Vind jezelf buiten adem en snak naar lucht tijdens het sporten. Hardlopen is goed om dit te bestrijden, maar niet genoeg. Na een tijdje raakt je lichaam gewend aan hardlopen en kan je lichaam plateau worden. Door je trainingen te vermengen, word je als nooit tevoren geconditioneerd. Cardio-fitness helpt hierbij. Je lichaam is je tempel, kracht en training zullen helpen om het geheel te worden.
Cardio Fitness in samenwerking met hardloopstudio en het oefenhok Toronto
